1bestlife.ru

«Крик Души…Сил Моих Больше Нет:»

В одном случае мы идем на поводу эмоций, закатываем скандалы, в другом – спокойно и разумно оцениваем происходящее. И  что в первом случае мы реагируем подобным образом по одной причине: из-за недостатка внутреннего ресурса. У нас просто не хватает сил. Как физических, так и эмоциональных.

И только выравнивая и компенсируя в себе эти потоки, можно оставаться всегда в том состоянии, когда любую ситуацию можно воспринимать спокойно и адекватно. Итак,

Мы теряем силы, когда:

….говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»:

….улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать:

….не отдыхаем:

….уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»:

….обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно:

….занимаемся не своим делом:

….человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться:

….люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе:

….сплетничаем:

….много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие:

….боимся:

….ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда:

….знакомимся с новыми людьми:

….получаем новые знания:

….путешествуем:

….преодолеваем свои страхи:

….пробуем что-то новое:

….гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели):

….занимаемся творчеством:

….общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас:

….освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате):

….освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком):

….говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»:

….начинаем делать то, что просит сердце.

ЛЮБОВЬ,    СЧАСТЬЕ,    ОТНОШЕНИЯ,

ВДОХНОВЕНИЕ,    Отрывки,   ЭТО ИНТЕРЕСНО,

Больше чем слова,  Больше чем фото,  ЖИЗНЬ.